
Eripakkumine meestele!
Võta sõbrad kampa ja tulge postitantsu eratrenni!
Kui lepid treeneriga sobiva aja kokku novembri jooksul, on soodushind 120 € (tavahind 150 €).
Trenn kestab 1,5 tundi, on arendav nii füüsiliselt, mentaalselt kui ka emotsionaalselt, õpid enda kohta mõndagi uut ning järgnevatel päevadel avastad oma kehas lihaseid, millest varem teadlik polnud. Sobivaima suurusega seltskond on 6-liikmeline, kuid sobib ka väiksem ja saame hakkama suuremaga. Täpsemad juhendid riietuse ja ettevalmistuse osas saadame broneerimisel + meeldetuletuses enne trenni!
Tellimuse esitamiseks ja lisainfoks kirjutage palun nommepilates@gmail.com.

Koolitused 2025 sügisel
Paika on pandud 2025 aasta sügisesed koolitused treeneritele, mida viib läbi Aile Alveus.
Leia endale sobiv, võta ühendust ja kohtume juba koolitusel!
Septembris Pilates Barrel koolitus
Septembris Pilates väikevahendite koolitus
Novembris Pilates Mat I koolitus
Septembris Pilates Mat II koolitus
Oktoobris Pilates Reformer koolitus
Novembris Pilates Cadillac koolitus
Pilatese eripakett tallides!
Aile pakub suvehooajal tallides eripaketti – levinumad rühivead, ratsaniku rühianalüüs ning kuidas need probleemid mõjutavad ratsutamist ning Pilatese metoodikal põhinevad harjutused ja soovitused nende probleemide lahendamiseks.
Grupp 5-8 inimest, kestvus 2 h (soovi korral ja sobiva hobuse olemasolul vaatame rühti ka hobuse seljas, sel juhul ajakulu veidi suurem).
Hind grupile 200-250€, olenevat osalejate arvust.
Kaugemal lisandub kütusekulu.
Huvi korral kirjuta nommepilates@gmail.com

Kiili Pilatese tasuta proovitreeningute päev..
.. toimub 22. mail!
Pane end kirja www.bronn.ee (tühistamine kuni 3 h enne treeningu algust)
ning jaga head uudist ka sõbrale!
Kohtumiseni tunnis!

